Mit einer morgendlichen aktivierenden Yogasequenz fließt du dynamisch durch aneinandergereihte Asanas und gleitest zwischendurch immer wieder in ruhige Phasen.
Genieße wie dein Körper langsam immer etwas beweglicher wird und dein Atem frei fließt. Dann wirst du mit einigen intensiven Asanas fortfahren.
Die Yogasequenz beende ich mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannungsübung, so dass du aktiv und zentriert friedvoll in deinen weiteren Tag gehen kannst.
Dieser Workshop ist für maximal 8 Teilnehmer*innen, sollten es zu wenige Anmeldungen sein, behalte ich mir vor den Workshop abzusagen und zahle dir deinen Teilnahmebetrag zurück.
Bis 14 Tage vor Veranstaltungstermin hast du die Möglichkeit zu stornieren, danach wird der volle Betrag fällig, es kann aber eine Ersatzperson teilnehmen.
Es wird während des Workshops eine Pause geben. Für Getränke und eine kleine Stärkung ist gesorgt. Nimm dir deine Auszeit…
Ich freue mich auf dich!
Kosten
€ 25,-
Teilnahmebedingungen
Details zu den Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Nach Anmeldung per Email sende ich dir eine Rechnung zu und mit Eingang des Betrages ist ein Platz für dich reserviert.
Hinweise
Du solltest schon etwas Yogaerfahrung haben und frei sein von Bewegungseinschränkungen.